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受付時間:平日10:00〜17:00

もっと自由になりたいあなたへ

たった2時間で
「手帳が好きになる」
そして、誰でも簡単に
「自分時間を増やせるようになる」

それが
「タイムマネジメント手帳術
ビギナー講座」

 

「ビギナー講座」
手帳を使いこなせない人も今すぐ始められる入門講座です。
自分にピッタリの手帳の選び方から生活を豊かにする使い方まで
目から鱗の体験があなたを待っています。
タイムマネジメントの真髄を学び
手帳を最強の相棒に変える術を身につけましょう。
わずか1時間40分で、スケジューリングのコツを掴み、
手帳との新しい日々が始まります。

そして、もっと知りたいあなたには
「ベーシック講座」がおすすめです!

あなたは手帳を使ってますか?
スマホのカレンダー機能を使っていた頃
手帳のマンスリーページしか使ってなかった頃
手帳の中にあったのは「仕事の予定」
そして「他人との約束」だけ…
でも、この講座を学んだわたしは
自分がやりたいこと
時間を使えるようになりました。

そして、2冊目の手帳を使い始めて
人生が変わりました。
ケジュールの決め方が変わり
自分の時間を優先できるようになり
自分の仕事のやり方も変わりました。

プライベートでも
やりたいことに挑戦できるようになり
自分のことを認めることができるようになり
自分自身を大切にできるようになり
自己肯定感が上がり…


「人は、いくつになっても変われる」
自信持ってそう言えるようになりました。
この講座は

手帳の書き方を学ぶ講座ではありません。
手帳を使って、欲しい未来を手にするための講座です。
仕事や家族…他の誰かのための時間を優先し
「時間がない」といつも思ってました。
そんなわたしが、自分のために時間を使って
自分の人生を変えるきっかけになったタイムマネジメントを
あなたにも知って欲しいと思います。

あなたに手帳によるスケジューリングを
おすすめする理由は…

同じような経験をしてきた
「私・西尾のりこ」
がお伝えします。

仕事をしながら
主婦として、母親として
いつも「自分の時間が取れない」
「忙しい」と思っていたので
同じような思いをしているかもしれない
女性たちに

この講座を通して
「自分にも優しくなれる」自分
そして、自分のための一歩を踏み出す気持ちを
取り戻して欲しいと思っています。

1日たったの10分で
生活のクオリティが爆上がり?!

1日たったの10分間
手帳と向き合う時間を作るだけで

あら不思議・・・

自分の時間の使い方が変わり
モヤモヤ感がどんどん解消されて
できる自分が見えてきます。

フォローが充実しているから
誰だって続けられます。

私からの
メールやLINEなどでのフォローだけでなく

一般社団法人日本スケジューリング協会からの
LINEやFacebookなどでの情報発信、
全国で開催されるイベントなどでのフォローも
充実しています。

だから、続けられる!

ビギナー講座では、こんなことを学びます!

タイムマネジメントって何?
タイムマネジメントってわたしにも必要?

タイムマネジメントって本当にできるの?

ここでは
タイムマネジメントの
本当の意味と目的について
お伝えします。
手帳の定義を変えよう!

今まで、あなたにとって
手帳はどんな存在でしたか?

手帳の書き方を変えれば
手帳の定義が変わります。

あなたの生活をサポートし
あなたの心に寄り添ってくれる
そんな手帳があったら・・・

いいのに…と思いませんか?

手帳の書き方を変えれば
手帳の定義が変わります。

「手帳=相棒」
さあ、そんな世界へ。

自由を手にいれる
スケジューリングのコツとは?
この手帳術は、残念ながら
時間に縛られたり
分刻みで動くためのスケジューリング
を教えるものではありません。

やるべきことをサクッと終わらせて
あとの時間を
自分のために使うためのスケジューリング。

そんなスケジューリングのコツを
ワークを通してお伝えします。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。


ご利用者さまの声

受講以来、手帳を書くのも
見るのも楽しい!
最高!受講してよかった!
ダイエットに向けての体重管理や
食事も記録してます。
(20代 ネイリスト)
自己肯定感を上げることができる
自分にゆとりと余裕がもてる
なりたい自分になれる
そんな講座でした。
しっかりフォローしてもらえたことも、よかったです。
(50代 自営業)
自分の時間がないと思っていたけど、
実はあったこと、そして、
もっと自分のために
時間を使っていいんだ!
ということに気がつきました。
まずは手帳LIFEを楽しみます。
(50代 パート)
やるぞーっと前向きにさせる
パワーをもらいました。


きちんと書かせる先生はいるだろうけど、
夢を叶えるぜーとか人生を前向きに変えてくれる先生は
他にはいないと思います。
(50代 イメージコンサルタント)
とてもわかりやすい講座でした。手帳は予定を書くだけと思っていましたが時間や目標を日々どうするのかの講座内容で発想の転換になりました。
(50代 事務職)
出来た事の見える化できることで
目標と振り返りを習慣化できる気がします。
自由な時間を意識することもできました
(50代 公務員)
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サンプル 太郎

COURSE
〜講座の詳細〜

講座の時間

120分
※当日は、講義と協会からの受講キット(手帳サンプルなど)を使ったワークでお伝えします。

※講座の進行状況によって延長の可能性があります。お時間に余裕を持ってご参加ください。

場所

オンライン(ZOOM)

※当日はテキストを画面共有しながら
講座を進めるのでパソコンから
ご参加いただく方が見やすいのでおすすめです。

※ZOOMの使い方がわからない方は、お問い合わせよりお知らせください。

受講料
新規の方:16,500円(税込)
※マンツーマンレッスンがご希望の方は、19,800円(税込)

✅美習慣3ヶ月サポートコース:44,000円(税込)
※ビギナー講座終了後、タイムマネジメントだけでなく、自分を磨く習慣化のサポートをさせていただきます。

✅再受講の方:(修了証提示要)8,250円(税込)
 ※再受講の方で、修了証をお持ちでない方は
   受講済日時をご確認の上、ご相談ください。

✅ビギナー・ベーシックA・Bの3講座を同時にお申し込みの方は
 定価:49,800円→セット割 44,000円(税込)


 

ベーシック講座について、詳しくはこちら

準備していただくもの 

筆記用具
 シャーペン、フリクション等消せるものがおすすめです。

定規

受講キット(協会指定の手帳サンプル他)
 講座4日前にこちらから発送。
 再受講の方は、以前受講された時の受講キットをご準備ください。
 手元にない方は、「キット送付あり」でお申し込みお願いします)
 ※FORCE手帳は含まれません。
  手帳が欲しい方は、ご連絡ください。

手帳
 今お使いの手帳があれば。受講キットにFORCE手帳のサンプルがあるので、なくても受講できます。

ワクワクする気持ち

ご確認ください

入金の確認が取れましたら
正式にお席の確保となります。

※以下のお願いとキャンセルポリシーを
ご確認ご了承の上、お申し込みお願いいたします。

======================
銀行振込でお支払いいただく際のお願い
======================

①申込み後、お知らせする口座へ
   事前のお振り込みをお願いいたします。

②振込手数料は、お客様のご負担にて
   お願いいたします。

③金融機関の振込み控えをもって
   領収書とさせていただきます。

④受講料はお申し込みから3日以内にお振込を
   お願いいたします。
(直前にお申し込みの場合は、新規の方は「講座の4日前まで」、再受講の方は「講座の2日前まで」にお願いいたします。)

=============
キャンセルポリシー
=============

お申込みの講座をキャンセルされる場合
キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。お申込み前に必ずご確認いただき
ご同意の上お申込みください。

・講座開催 7 日前まで・・・無料(※)
・講座開催 6 日~5 日前・・・講座代金の 50%(※)
・講座 4 日前~当日 ・・・講座代金の 100%
・連絡なしの不参加・・・講座代金の 100%※返金の際は、事務手数料及び振込手数料を差し引いた金額を返金させていただきますので、あらかじめご了承ください。※ご連絡無く未入金の場合も上記規定のキャンセル料がかかり、お振込み頂きますので、キャンセルをされる場合はお早めに、atelierpnor@gmail.comまでご連絡ください。

==============
開催中止について
==============
こちらの都合により講座を中止する場合は
講師の急病などやむを得ないときを除き、原則として講座開催の 4 日前までにメールまたは電話でご連絡します。

受講料は全額返金します。なお、こちらから講座日時の変更または中止の連絡を行わない限り、悪天候などの事由によりキャンセルをされる場合もお客さま都合でのキャンセルとなり、キャンセル料の対象となります。あらかじめご了承ください。

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講師紹介

岡山県津山市在住

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美習慣サポーター
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2007年より
ポーセラーツインストラクターとして活動。

その後

レカンフラワー、ガラスフュージング
グルーデコなどたくさんの資格を取得。

クラフト講師として
レッスン人数はのべ5,000人
100人近いインストラクター・講師を育成する。

また

幼稚園教諭の経験を活かし
小学校、子供会など
大人数の体験会の依頼も多い。

ポーセラーツでは
モナコ観光協会賞、普及功労賞を受賞。
カタログ掲載作品も多数ある。

2012年に会社
「PnoR Wing Creat」
を設立。

現在は、クラフト講師だけでなく
企業・個人からの依頼で
秘書・デザイナー・コンサル・マネジメント・イベント関係
補助金申請など
多方面に活動している。

(再構築補助金・小規模事業者持続化補助金
などの採択実績あり)

タイムマネジメントを学び
自分時間を楽しめるようになり
2024年 8キロのダイエットに成功!


Force手帳を使った「美習慣プログラム」主宰
数字にとらわれないダイエット
女性がキレイになるための習慣作り
新しいことへの挑戦のきっかけ作りを目指している。

<現在の資格>
ポーセラーツインストラクター
レカンフラワーインストラクター
ガラスフュージング アドバンス講師
色彩検定2級
トータルカラリスト1級
パーソナルカラリスト2級
整理収納アドバイザー1級
方眼ノートトレーナー
手帳ナビゲーター
キレイデザイン学インストラクター

そして、もっと知りたいあなたには
「ベーシック講座」がおすすめです!

お問い合わせ・リクエスト開催依頼 

タイムマネジメント手帳術並びにFORCE手帳についてのお問い合わせは下記まで。
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